VİDEONUN İÇERİĞİ:
01.56: Çocukluk döneminin en önemli özelliği his edinimidir.
03.21: Hassasiyet ne demek?
03.40: Çocukluk yıllarında edinilmiş hislere köken hisler diyoruz. Köken his nedir?
04.00: 4 temel köken his: Değersizlik, Suçluluk, Yetersizlik ve Güvensizliktir.
04.18: Eğer bir bireyin çocukluk döneminde 4 temel histen bir tanesi oluşmuşsa dışarıdan aldığı dürtü ile bu 4 köken hislerin birden bire uyanır. Örneğin..
05.49: Bireyin en zor keşfedebildiği his değersizlik hissidir. Değersizlik hissini anlayabilmek…
07.18: Ebeveynlerin yapması gereken değerlilik duygusunun sürdürülmesini ve geliştirilmesini sağlamaktır.
10.28: Çocuk değerlilik algısını yetişkinlerin kendisine olan davranışları ile geliştirir.
12.14: Değersizlik duygusu, çocuğun simasının yavaş yavaş çökmesine, yaşama sevincinin azalmasına, olumsuz duyguların yönetilememesine neden olur.
13.09: Çocuğun değerlilik duygusu ile başlayan serüveni, yavaş yavaş kaybolmaya başlarsa problem burada başlar. Birey, elinde kalan değerlilik duygusunu benlik algısı olarak algılamaya başlar. Bu ne demek..?
16.11: Çocuğunun değerliliğini kaybetmesinin iki nedeni vardır. Bu ne demek..?
18.21: Aktif olarak çocuğun değerlilik hissinin devam ettirilmemesi: İlgisizlik, yetişkinin çocuğu ihmal etmesi..
21.11: Çocuklukta zarara uğramışlığı anlamak için şunu soruyorum: Çocuklukta değerlilik hissini destekleyen bir ebeveyn tutumu oldu mu?
22.50: Yetişkinlik dönemindeki bireyin çocukluğum normaldi yanılgının kökeni nedir?
24.20: Kendini ne kadar değerli hissediyorsun? Değerlilik hissinin karşılığı…
25.10: Bireyin, değerlilik hissi ne kadar azsa iç çatışmaları o kadar fazladır. Bu durum neyi anlatıyor…?
26.45: Değerlilik hissi, kendiliğinin haricinde bir duygunun ürünü olarakta karşımıza çıkabiliyor. Bu ne demek?
27.13: Çocuk suçlandıkça kendini değersiz hisseder…
28.26: Aşağılamalar, çocuğun içerisindeki değerlilik duygusunun kaybolmasına , değerlilik hissini kendi içerisinde tutabilmek için tepkiselleşmesine neden olur.
29.13: Değersizlik hissi içerisinde olan çocuk yetişkinlik döneminde ne yapar…?
31.24 - 32.49: Çocukluk yıllarında değerlilik duyguları desteklenmemiş bireyler alıngan, kırılgan ve çabuk incinirler.
33.05: Bireyin, değersizlik duygusu ile ilgili anlattığı gerekçeler tamamen doğrudur.
36.12 - 43.05:Çocukluk yıllarında değersizlik hissi yaşamış kişiler (sevilmemiş, ilgilenilmemiş kişiler, değersizlik duygusu desteklenmemiş kişiler) yetişkinlik yıllarında bir sevgi ile karşılaştıklarında kendilerini değersiz hissederler. Neden…?
SORULAR VE CEVAPLAR
58.16: Hocam, çocuğum çekingen bir çocuk. Ortama girdiği zaman önce güven duygusu almak istiyor, güveni alırsam yavaş yavaş kendisini gösteriyor. Bu küçüklükten beri hep böyleydi. Çocuğuma davranış eğitimini nasıl sağlayabilirim. Örneğin, bir ortama giriyoruz, birinin dikkatini çekmek istiyor. Dil çıkarıyor, vuruyor, kaçıyor. Çocuğuma bunu bu şekilde değil de kendini daha güzel daha anlaşılır bir şekilde ifade etmesini nasıl sağlayabilirim? O davranışları yaptığında o an kenara çekip uyarmalı mıyım? Yoksa gece sohbetlerimiz var yaklaşık 45 dk sürüyor orada mı konuşmalıyım?
1.11.04: 4 buçuk yaşında bir oğlumuz var. Oyunlarda her zaman kazanmak istiyor, kaybetmeye hiç tahammülü yok. Bu zamana kadar oyunlarda kazanmasına hep müsade ettim fakat arkadaşları ile oynadığı zamanda ağlıyor ya da oyunlara katılmayı istemiyor. Mesela saklambaç oynanıyorsa beni sobelerler diyor ve oyunu izlemeyi tercih ediyor. Problem mi bilmiyorum ama 4 buçuk yaşında olduğunu kabullenmiyor, 12-13 yaşındayım diyor .Ara sırada ben Allahtan daha güçlüyüm ve büyüğüm diyor. Ben nasıl yaklaşmalıyım, bunların altında yatan nedenler ne merak ediyorum.
1.21.07: Hissi hissetme egzersizinde, kalp sesimi dinlerken, dışarıdan gelen sesleri duymamak için kulaklık takıyorum. Ancak onu kullanınca kalbimin sesini daha net duyar oldum. Yapay bir dinleme yapıyor muşum gibi geldi . Doğal haliyle mi dinlemem daha iyi?
1.25.26: ALINGANLIK ve değersizlik hissi aynı şey değil midir?
1.26.19: Sevgimizi çocuğumuza nasıl göstermemiz gerekiyor?
1.28.11: Çocukta değersizlik hissini oluşturmamak için nasıl davranmalıyız?
1.28.18: Anlattığınız değersizlik duygusunu yaşayan biri olduğumu fark ettim, içimde derin bir yara olan bir konu hakkında bana yardım etmek amacıyla yaklaşanlara bile çok kırılıp, öfkelenebiliyorum. Ne yapmalıyım?
1.30.35: Yetersizlik hissini yönetmeye çalışırken yerini öfke ve hüzüne bırakıyor, yönetmek için ne yapmalıyız?
